Titre
Définition :

La tendinite est une inflammation d’un tendon.
Le tendon devient plus épais, moins élastique et douloureux.

Le tendon est la partie qui relie le muscle à l’os.
  Les signes cliniques :

• Douleur à la palpation
• Douleur à l’effort
• Douleur au repos, voir la nuit
• Douleur lancinante 
 


Localisations les plus fréquentes


Les tendinites surviennent suite à des efforts musculaires intenses et / ou prolongés. La tendinite étant difficile à traiter, il est indispensable de faire de la prévention notamment grâce aux étirements.
  A retenir

Illud autem non dubitatur quod cum esset aliquando virtutum omnium domicilium Roma, ingenuos advenas plerique nobilium, ut Homerici bacarum suavitate Lotophagi, humanitatis multiformibus officiis retentabant.
  Astuces

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Présentation du module

Avec l'attitude compréhension, nous faison un effort pour nous introduire dans la situation telle qu'elle est vécue par l'aidé...

DÉCRITE (conceptuel, cognitif, descriptif, les faits, la problématique)

VÉCUE (éprouvé, émotions, sentiments, les affects, les impressions)

...en utilisant avec habilelté les 7 types de reformulation.

  Astuces

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  Astuces

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  Présentation du module
  Extinction feu de liquide à l'aide d'un extincteur à eau pulvérisée avec additif
Tableau de prise en charge

Phases de prise
en charge
Urgence sur le terrain1ère phase : Cicatrisation2ème phase :
Réadaptation sportive
Durée de la phaseJour de l'entorse.
 
Stade 1 : de 1 à 5 j.
Stade 2 : de 1 à 21 j.
Stade 3 : 1 à 21/30 j.
(sauf avis chirurgical contraire)
 
Stade 1 : 5 à 10 j.
Stade 2 : 15 à 30 j.
Stade 3 : 21 à 45 j.
(sauf avis chirurgical contraire)
 
Techniques manuellesLibération fonctionnelle de l'articulation tibio-tarsienne et des os du pied.Technique de résorption de l'oedème et entretien des amplitudes articulaires.
Récupération des qualitiés articulaires
et musculaires.
Physiothérapie
Application de froid
20 à 30 min, 3 fois/jour.
Emplâtre médicamenteux.
Poursuivre l'application de froid 3 fois/jour.Application de cataplasmes si douleurs résiduelles.



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