Contention des deltoïdes
Phase 1

Objectif :
 
• Position assise bras le long du corps.
• Appliquer la bande sur le "V" Deltoïdien.


Phase 2

Objectif :
 
• Position assise, main sur l'épaule opposée et tête tournée du côté de l'épaule.
• Appliquer la bande au-dessus de l'articulation acromio-claviculaire.



Phase 3

Objectif :
 
• Position assise bras en rétropulsion et tête tournée vers l’épaule opposée.
• Appliquer la bande au-dessus de l’articulation acromio claviculaire.



Phase 4

Possibilité de rajouter une bande de correction de la tête humérale :

• Position assise bras en abduction.
• Appliquer la bande avec beaucoup de tension dans sa partie centrale.
• Coller les extrémités sans tension en direction du grand dorsal en arrière et du grand pectoral en avant.



c - Les troubles musculaires
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Module
Prévention et traitement par les contentions
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Partie 2
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Région lombaire
Le membre supérieur
Le membre inférieur
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