Déposer sa souffrance psychologique
  Déposer son mal-être pour de nouveau EXISTER

• Vider le trop plein, déposer sa charge émotionnelle (décharger)

• Vider son sac, mettre ses émotions à plat (libérer ses tensions)

• Poser ses affaires sur la table, exprimer ses griefs (expliquer)

• Libérer sa charge émotionnelle sans jugement de valeur

• Liquéfier ses tensions internes (larmes, sanglots, pleurs)

• Laisser remonter sa colère (violence verbale, agressivité, cris)

• Crier son indignation, ses frustrations, son désespoir

• Réduire les pressions internes (peurs, anxiété, angoisse...)

• Réduire les risques de passage à l'acte (coups & blessures)

L'ECOUTE = SOUPAPE DE SECURITE

Décrire les évènements et libérer les émotions associées




















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Module
Du mal-être à la dépression du salarié
>>> Description du module
Etat d'avancement :
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Partie 1
Chapitre 1 - Bien-être au travail et risques psychosociaux
Chapitre 2 - Rappels : vocabulaire du psychisme humain
Chapitre 3 - Les émotions qui font souffrir
Chapitre 4 - Du plaisir à la colère en passant par la frustration
Partie 2
Chapitre 5 - Origine de la souffrance psychique
Chapitre 6 - Du mal-être à la souffrance psychique
Chapitre 7 - De la souffrance psychique à la dépression
Consultation
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Annexes
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