Fonctionnement biomécanique de l'épaule
  Les principes du fonctionnement de l'épaule

Un bon fonctionnement de l'épaule passe par une musculature équilibrée au niveau de celle-ci.

Les muscles fonctionnent comme des haubans sur un mât de bâteau qui doivent tirer de la même façon de tous les côtés sous peine de créer un décentrage de la tête humérale par rapport à la scapula.

Dans le cas où il existe un déséquilibre de tensions des différents groupes musculaires qui viennent s'insérer sur l'épaule, la tête humérale se décentre et vient se "coincer" sous l'arche ostéo-ligamentaire : on parle de décentrage scapulo-huméral antéro-supérieur (quand le décentrage est en avant et en haut) ou de Spin (quand le décentrage est rotatoire).

Ces perturbations sont associées aux signes de conflits sous acromial et de tendinopathies.

  A noter
 
L'épaule est l'articulation la plus mobile du corps humain.
Épaule pathologique

  
Épaule saine



  Les conditions d'un fonctionnement correct de l'épaule

• Une bonne mobilité et fixation de la scapula sur le grill costal.

• Une mobilité normale des articulations acromio-claviculaire et sterno-costo-claviculaire.

• Un centrage de la tête humérale sur la glène lors des mouvements d'élévation.

• Un bon équilibre musculaire.

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