Les principes posturaux et votre voiture
La position dangereuseLe non respect des angles de confort de notre dos tant pour monter dans le véhicule que pour mettre sa ceinture sont autant de facteurs de risques de lumbago (blocage lombaire).
Le chargement du coffre• Utiliser un troisième appui de la main ou des cuisses.
• Positionner les charges lourdes sur l’avant du coffre.
• Positionner les charges lourdes sur l’avant du coffre.
Un troisième appui de la main et/ou des cuisses permet de préserver le dos et les membres supérieurs (lombaires et épaules principalement)
Consultez la vidéoCette partie compte 6 chapitres :
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