1- Prendre une feuille de papier avec un trou au milieu.
2- Saisir cette feuille avec les deux mains, fixer un objet au loin. Sans bouger, fermer un oeil. L'objet au loin est toujours visible uniquement avec votre oeil directeur.
L'oeil avec lequel vous voyez l'objet au loin est votre oeil directeur.
L'oeil utilisé au niveau du viseur de l'appareil photo est souvent l'oeil directeur.
A retenir
Si la personne doit positionner légèrement son écran de côté, celle-ci doit le faire du côté de son oeil directeur.
Ceci pour limiter la compensation cervicale. Idem pour le positionnement de son porte-document.