Extrait module "Prévention des TMS"
Le muscle trapèze est bilatéral et s’étend de la base du crâne aux épaules.Ce muscle a la particularité d’être un muscle émotionnel, c’est-à-dire
qu’il réagit vite aux états de stress.
qu’il réagit vite aux états de stress.
 | 1 : Trapèze supérieur 2 : Trapèze moyen 3 : Trapèze inférieur |
Consultez la vidéo Etirement du muscle trapèze• Incliner l'oreille vers l'épaule • Regarder vers le bas • Abaisser l'épaule opposée • Maintenir cette position 30 secondes à 1 minute de chaque côté |  |
c - Les troubles musculaires
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