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Principes du taping

C’est en 1973 que le japonais Kenzo Kaze invente une technique d’application de tape basée sur l'étude des mouvements et de l'équilibre musculaire.

Dans le cadre des Troubles Musculo-Squelettiques, l'objectif sera souvent d'être décontracturant et relaxant.

Actions du taping

Le taping agit sur différents récepteurs :

• Récepteurs de Golgi présents dans les tendons (10 %) et les fascias (90%).

• Récepteurs de Pacini présents dans les tendons, fascias musculaires, ligaments, aponévroses et capsules articulaires.

• Récepteurs de Ruffini présents dans les tendons, fascias musculaires, ligaments, aponévroses et capsules articulaires. Ils sont sensibles à l’étirement latéral et diminuent l’activité sympathique.

• Récepteurs interstitiels de type III et IV.

Principaux effets

• Inhibe la contraction musculaire.
• Diminue la douleur.
• Améliore le système circulatoire sanguin et lympathique.
• Favorise la fonction articulaire.

Principes

Les bandes de Taping ont une très grande élasticité proche de celle de notre peau.

Dans le cadre des TMS, l’objectif sera souvent décontracturant, relaxant.

La tension des bandes

Les bandes ont une tension initiale de 10 %.
Dans le cadre de la prévention, la tension sera de 25 % environ pour avoir un effet relaxant.

Le sens de la pause

Il est préférentiellement centripète (de l’insertion d’origine à la terminaison du muscle).

Découpes

Arrondir les extrémités (permet un meilleur maintien).

Forme simple

Utilisée pour :
• Relâcher un muscle.
• Stabiliser un système articulaire.
• Décomprimer.

Forme à deux ou 4 bruns

Utilisée pour :
• S’adapter à la région traitée.
• Faciliter le mouvement.
• Décongestionner, récupérer.
• Relâcher.

• Agir sur des points d’insertion précis.

Forme en étoile

Utilisée pour :
• Appliquer sur des points de douleur.
• Accentuer un point de pression.

c - Les troubles musculaires

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Module

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Etat d'avancement :

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