Différentes façons d'utiliser le froidBombe de froid
Le froid provoqué par l’utilisation d’une bombe de froid reste plus superficiel. Son avantage réside comme pour le pack instantané dans le fait que le congélateur n'est pas nécessaire. Il est donc intéressant de posséder ces deux derniers dans la trousse d’intervention d’urgence.
Il est important de bien balayer la peau à une distance de 20 cm environ afin de ne pas avoir de givrage de la peau, ce qui peut être responsable d’une brûlure.
Il est également possible de positionner un linge humide sur la peau pour la protéger.
Les bombes de froid sont surtout utilisées pour obtenir une anesthésie locale courte (pratique sportive).
Attention : elles sont à utiliser dans un espace bien aéré (terrain de sport extérieur, fenêtres ouvertes,…).
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Serviette froide
C’est un des procédés les plus efficaces et le moins utilisé. Une serviette-éponge trempée dans l’eau est placée au congélateur. Cette serviette est placée directement sur la peau. Son inconvénient résulte dans le changement régulier des serviettes ainsi que les flaques d’eau qui résultent de la décongélation des serviettes.
C’est un des procédés les plus efficaces et le moins utilisé. Une serviette-éponge trempée dans l’eau est placée au congélateur. Cette serviette est placée directement sur la peau. Son inconvénient résulte dans le changement régulier des serviettes ainsi que les flaques d’eau qui résultent de la décongélation des serviettes.
L'azote liquide, cryothérapie gazeuse
Ce procédé permet d’obtenir des températures proches de 0°C au niveau de la peau, alors que la température musculaire est en moyenne de 13°C. Ce système est très intéressant mais reste encombrant et surtout très coûteux.
Froid compressif
Le segment lésé est glissé dans un manchon glacé qui se gonfle.
Cette technique est la seule façon de faire du froid sous pression.
Le segment lésé est glissé dans un manchon glacé qui se gonfle.
Cette technique est la seule façon de faire du froid sous pression.
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A retenir• Stabliser la température entre 7°C et 12°C.
• Appliquer le froid 20 à 30 minutes (au travers d'un linge humide) et ce 3 fois par jour.
La réaction de hunting n’apparaît qu’après 20 minutes d’application du froid, d’où l’intérêt du linge humide qui augmente la transmission du froid ainsi que le maintien pendant 30 minutes afin d’augmenter l’effet vasomoteur et anti-inflammatoire.
Thérapie par le froid ou cryothérapie
Cette partie compte 6 chapitres :
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