Contention des tendons patellaires
Phase 1Objectif :
• Position sur le dos, genou plié à plus de 90°.
• Appliquer la bande sur la tubérosité tibiale antérieure sans tension puis de part et d'autres de la patella.
• Appliquer la bande sur la tubérosité tibiale antérieure sans tension puis de part et d'autres de la patella.
Phase 2Objectif :
• Position sur le dos, genou plié à moins de 45°.
• Appliquer uniquement la partie centrale de la bande avec une tension de 50%.
• Appliquer uniquement la partie centrale de la bande avec une tension de 50%.
Phase 3• Position sur le dos, genou plié à 90°.
• Appliquer l'embase terminale sans tension.
• Appliquer l'embase terminale sans tension.
Phase 4• Position sur le dos, genou plié à 45°.
• Appliquer une bande de soutien (tension de 50%) débordant sur les muscles vastes médial et latéral.
c - Les troubles musculaires
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