Entretien des mobilités et de la souplesse
  Le roulé de ballon

• Exercice sur plan horizontal


    - Faire rouler le ballon sur une table le plus loin possible avant la douleur.

Répéter une dizaine de fois le mouvement

• Exercice sur plan vertical


    - Faire monter et descendre le ballon contre le mur.

Répéter une dizaine de fois le mouvement

  Remarque

S'aider de l'autre main pour maintenir le ballon si besoin.
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Module
Epaule douloureuse - Bilan et traitement
>>> Description du module
Etat d'avancement :
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PARTIE THÉORIE
Anatomie de l'épaule
Identifier les pathologies articulaires
Identifier les pathologies tendineuses
Identifier les lésions nerveuses
Fonctionnement biomécanique de réadaptation
Principes des techniques de réadaptation
PARTIE PRATIQUE
Techniques de thérapie manuelle
Techniques de détente de la région cervicale et scapulaire
Exercices de réadaptation
Consultation
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Annexes
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Cette partie compte 6 chapitres :