Exemples de progression proprioceptiveEn charge, travail dynamique :
Proprioception de la cheville
Proprioception de la cheville• Sauts avec les 2 pieds.
• Sauts sur 1 pied.
• Sauts sur 1 pied.
En progression :
• En avant, en arrière, avec ¼ de tours.
• Avec obstacles sur le parcours.
En charge, dans les situations de pratique sportive
• Sports pieds nus ou chaussés.
• En salle ou en extérieur.
• Reprendre des gestes techniques de base et conseiller pour assurer une reprise progressive.
• En avant, en arrière, avec ¼ de tours.
• Avec obstacles sur le parcours.
En charge, dans les situations de pratique sportive
• Sports pieds nus ou chaussés.
• En salle ou en extérieur.
• Reprendre des gestes techniques de base et conseiller pour assurer une reprise progressive.
Exercices proprioceptifs
Cette partie compte 6 chapitres :
Bienvenue - Déconnexion
Votre profil
Votre programme de modules
Module
Soins de la cheville traumatique
>>> Description du module
Etat d'avancement :
%
Consultation
Posez une question.
Annexes
Découvrez la bibliographie, les vidéos, les PDF attachés à ce module.