Les principes posturaux et votre voiture
  Les gestes et postures à risque

La position de conduite si vous ne prenez pas le temps de régler correctement votre siège et vos rétroviseurs (bras trop hauts, tête en extension, pédale trop loin, bas du dos sans appui, etc.).

La saisie d'un objet sur le siège arrière : Risque important pour l'ensemble du dos depuis le cou jusqu'au bas du dos ainsi que pour l'épaule et plus précisément la portion longue de notre biceps brachial.


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  La rotation du buste est un risque important à la fois pour notre dos et nos épaules.
Cette partie compte 6 chapitres :
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Prévention conduite
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Partie 1
Le risque routier
Les principes posturaux
Partie 2
Les exercices de prévention
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