Partie 2 : Exercices de prévention
Sommaire :
• Les principes de prévention.
• La région cervicale.
• La région scapulaire.
• La manoeuvre C5.
• La région dorsale et lombaire.
• Les rotations du bassin.
• La chaîne musculaire postérieure.
• La prévention et l'hygiène de vie.
• Les principes de prévention.
• La région cervicale.
• La région scapulaire.
• La manoeuvre C5.
• La région dorsale et lombaire.
• Les rotations du bassin.
• La chaîne musculaire postérieure.
• La prévention et l'hygiène de vie.
c - Les troubles musculaires
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