Pathologies articulaires et musculaires
Les crampes | Il s’agit d’une contraction musculaire involontaire,maximale et douloureuse. Les crampes peuvent être localisées à un seul groupe musculaire ou à plusieurs. Elles sont physiologiques (normales) dans les conditions de fatigue musculaire. La déshydratation, le manque d’échauffement, le froid ou encore une posture de travail inadaptée sont des facteurs favorisant les crampes. |
Les contracturesIl s’agit d’une contraction douloureuse involontaire et durable d’une partie ou d’un groupe de muscles, accompagnée de rigidité.
La contracture est l’effet d’une excitation nerveuse (centrale ou périphérique).
Cercle vicieux : La douleur accroît la contracture et la contracture augmente la douleur.
La poursuite d’un effort sur un muscle contracturé peut entraîner des lésions anatomiques des fibres musculaires.
c - Les troubles musculaires
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Prévention et traitement par les contentions
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