Prévention des TMS
Mode d'évaluation : Quiz
Temps nécessaire : 10 mn
Temps nécessaire : 10 mn
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Partie 2
La région lombaire
La région dorsale
La région cervicale
Le dos dans son ensemble
Les membres supérieurs
Les membres inférieurs
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Avoir un rôle de conseil et de prévention adapté et efficace face aux TMS (Troubles Musculo-Squelettiques).
Nous vous apportons : Une formation basée sur la pratique des exercices de soulagement articulaire et musculaire. Une palette d’outils concrets pour faire face aux lésions courantes de l’appareil locomoteur. |
- Des exemples concrets qui assurent une bonne compréhension des techniques.
- Documents illustrés synthétisant les différents thèmes traités. - Tableaux de synthèse par pathologie (prévention des tendinites, des problèmes lombaires,…) - Explications anatomiques et physiologiques par vidéo |
Compétences à acquérir :
- Définir, prévenir et soulager les TMS et les problèmes de dos. - Connaître des exercices de rééquilibration pour contre balancer les postures imposées par l’activité professionnelle - Limiter les conséquences d’un traumatisme - Connaître des exercices de prévention et de récupération |
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Cette partie compte 6 chapitres :
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