Exemples de progression proprioceptive

En décharge avec élastique ou résistance manuelle
• Réaliser des mouvements d’éversion avec résistance.
 

En charge, travail statique
• Maintien sur pointes de pieds, talons serrés.

• Maintenir sur un pied avec une balle de tennis sous le talon.
• Maintenir sur un pied en mobilisant les membres supérieurs (rattraper un ballon, …).
Exercices proprioceptifs
Cette partie compte 6 chapitres :
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Module
Soins de la cheville traumatique
>>> Description du module
Etat d'avancement :
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Partie 1
Repérages anatomiques
Mouvements physiologiques
Mécanismes et stades des lésions de la cheville
Signes cliniques et tests de la cheville
Partie 2
Les adjuvants thérapeutiques
Thérapie manuelle de la cheville
Conseils et prévention
Consultation
Posez une question.
Annexes
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