Les pressions
  Objectifs

• Elles permettent de reconnaître les tensions.

• Elles détendent la musculature en abaissant le tonus musculaire de base.




  Pratique

• Poser toute la largeur des mains sur la partie
à traiter : face à face pour les membres et de part
et d'autre de la colonne vertébrale pour le rachis.

• Installer une pression profonde :
appui ferme qui ne doit pas brusquer
la personne.

• Maintenir la pression pendant 2 à 3 secondes.

• Relâcher doucement et pleinement.

 

• Se déplacer progressivement sur un autre point, pour le membre
du proximal (racine du membre) au distal (extrémité du membre).

• Possibilité d’imprimer un mouvement de vague.







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Module
Soulager par les pressions
>>> Description du module
Etat d'avancement :
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Partie 1
Préparation aux techniques de massage
Les indications et les contre-indications
Partie 2
Les techniques de base du massage bien-être
Les maux de tête de tension musculaire
Consultation
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Annexes
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